Par des pratiques créatives, découvrir ce chemin, dans l'instant présent, au gré du geste, de son ressenti. Relier le corps et l'esprit, calmer le chaos caché dans notre mental, découvrir, méditer, découvrir la justesse, l'harmonie, la spontanéité.  Peindre, coller, écrire, laissez la main faire, plutôt laisser faire, associé à ses pratiques, ses acquis, avec un brin de nouveauté, et dans le lâcher prise, uni-vers sacré et interactif, avec ce nouveau regard, des pensées plus positives, une atttitude juste, vivre l'instant présent, associer l'esprit et le corps.  Unification ! Pacification !